Coraz więcej osób uprawia aktywność fizyczną. Prawda jest taka, że niezależnie czy biegacie, ćwiczycie na siłowni, czy uprawiacie nordic walking, musicie w szczególny sposób dbać o swoją odzież sportową. Nawet najlepszy antyperspirant nie sprawi, że Wasze ubrania nie będą przepocone. Dziś podpowiemy Wam, jak prać odzież sportową.
Odpowiednie przechowywanie odzieży sportowej
Odzież funkcyjna jest wykonana ze specjalnych materiałów, które posiadają właściwości oddychające oraz szybkoschnące. Najczęściej jest to specjalny poliester, poliamid oraz dodatek elastanu. Taka odzież sportowa rzeczywiście najlepiej sprawdzi się podczas treningu. Jest też bardzo wygodna, gdyż nie uciska i nie powoduje obtarć skóry. Ale trzeba o nią szczególnie dbać. Jednak nim dojdzie do prania, takie ubrania lądują w koszu na pranie. Najlepiej jednak w łazience umieścić przynajmniej dwa kosze na pranie, gdzie w jednym będziecie trzymać ubrania codzienne, które musicie wyprać, zaś w drugim – np. odzież funkcyjną. Przydatne są też kosze na bieliznę, gdyż dzięki nim bakterie oraz drobnoustroje znajdujące się na bieliźnie nie przenoszą się na inne ubrania. Posiadając różnego rodzaju kosze na pranie, kosz na bieliznę czy ubrania codzienne i funkcyjne, możecie zaoszczędzić czas poświęcany na segregację.
Jak prać ubrania sportowe?
Wiele osób zastanawia się, jak prać ubrania sportowe żeby nie śmierdziały? Jest to pytanie w pełni uzasadnione, gdyż na skórze człowieka znajduje się aż 3 mln gruczołów potowych. Człowiek poci się podczas wysiłku, a wtedy pojawia się bardzo nieprzyjemny zapach. Na szczęście można szybko się go pozbyć, a mianowicie przed praniem wystarczy dodać do pralki kilka kropel olejku eterycznego. Możecie też stosować kapsułki zapachowe. Oczywiście nie można zapomnieć o dobrym proszku oraz płynie do płukania tkanin. Ubrania sportowe należy prac w stosunkowo niskiej temperaturze, a więc takiej, która wynosi od 30 do 40 stopni. Wyższa temperatura może uszkodzić funkcje oddychające materiału. Jednocześnie przed praniem należy odwrócić ubrania na lewą stronę. Stosujcie się też do instrukcji prania umieszczonej na etykiecie. Nie zapomnijcie o jeszcze jednej bardzo ważnej rzeczy, a mianowicie ubrań sportowych nie można prać z bielizną czy też innymi ubraniami codziennymi. Nie zaleca się też wirowania. Jeżeli już chcecie je wykorzystać, to nie może być wyższe niż 800 obrotów. Odzieży termoaktywnej nie można suszyć w suszarce bębnowej. Nie można też jej prasować, gdyż może stracić swoje właściwości.
Czy trzeba prać ubrania po każdym treningu?
Ubrania treningowe muszą być prane po każdym treningu. Brud nie jest tutaj największym problemem, lecz bakterie, które znajdują się w pocie. Zostają one na materiale, a następnie mogą powodować stan zapalny skóry czy jej podrażnienie. Jeżeli wysiłek nie był bardzo ciężki, to możecie odświeżyć odzież sportową. Wystarczy tylko nałożyć małą ilość płynu do prania na lekko mokrą tkaninę, a następnie delikatnie potrzeć cały materiał. Na koniec wystarczy wypłukać go w letniej wodzie. Prawda jest taka, że odświeżenie może być zdecydowanie bardziej czasochłonne niż po prostu włożenie odzieży funkcyjnej do pralki i jej wypranie. A więc najlepiej po treningu prać ubrania w niskiej temperaturze. Jeżeli są bardzo brudne, najlepiej zastosować pranie wstępne. W żadnym wypadku nie można używać mocnych detergentów, które powodują uszkodzenie tkaniny. Jeżeli chcecie poznać więcej przydatnych life hacków dotyczących prania, to zajrzyjcie na blog o sprzątaniu.
Czy można prać buty sportowe w pralce?
Można rozważyć pranie butów w pralce, ale trzeba to robić ostrożnie, mając na uwadze pewne zasady. Choć może się to wydawać ryzykowne, niektóre rodzaje obuwia, takie jak buty sportowe, tenisówki czy trampki, można bezpiecznie umieścić w pralce. Istnieje jednak istotna uwaga: buty powinny być szyte, a nie klejone.
Pralnia butów w pralce może być wygodnym rozwiązaniem, zwłaszcza jeśli nasze obuwie nabawiło się zabrudzeń, błota lub nieprzyjemnego zapachu. Oto kilka kroków, które warto uwzględnić:
- Usuń wkładki: Zawsze usuwaj wkładki z butów przed praniem. Możesz je oddzielnie umyć ręcznie.
- Usuń grubszy brud: Przed praniem zeskrob wszelkie większe zabrudzenia lub błoto z podeszwy buta.
- Wybierz odpowiedni program: Wybierz program prania, który jest delikatny i przeznaczony do tkanin, na przykład program „Delikatne” lub „Szybkie pranie”.
- Użyj delikatnego detergentu: Zastosuj niewielką ilość detergentu, najlepiej płynnego, który nie zawiera wybielacza.
- Umieść buty w worku do prania: Dla dodatkowej ochrony butów i pralki, umieść je w specjalnym worku do prania lub w poszewce na poduszki.
- Opcjonalnie – dodaj ręczniki: Jeśli boisz się, że buty będą latały w bębnie pralki, możesz dodać kilka ręczników lub podobnych elementów, aby zapobiec nadmiernym ruchom.
- Wybierz niską temperaturę: Pranie butów w zimnej lub letniej wodzie jest zazwyczaj wystarczające.
- Opuść pranie na ostatniej fazie: Po zakończeniu prania, nie zapomnij wyciągnąć butów z pralki i pozostawić ich na zewnątrz, aby dobrze wyschły. Unikaj suszenia w suszarce bębnowej, ponieważ to może uszkodzić buty.
Pamiętaj, że nie wszystkie rodzaje obuwia nadają się do prania w pralce. Buty klejone lub z delikatnymi materiałami, takimi jak skóra lub zamsz, mogą zostać uszkodzone w trakcie prania. Dlatego zawsze przeczytaj metkę na swoich butach i postępuj zgodnie z zaleceniami producenta. Pranie butów w pralce może być przydatnym rozwiązaniem w pewnych sytuacjach, ale trzeba to robić z rozwagą, aby nie zaszkodzić obuwiu ani pralce.