Jak przyprawić pierś z kurczaka do gotowania na parze?
Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw, a pierś z kurczaka jest doskonałym składnikiem do tego rodzaju gotowania. Dzięki gotowaniu na parze, mięso zachowuje swoją naturalną wilgotność i wartość odżywczą, a przyprawy dodają mu wyjątkowego smaku. W tym artykule dowiesz się, jak przyprawić pierś z kurczaka do gotowania na parze, aby uzyskać pyszny i zdrowy posiłek.
Składniki:
Aby przyprawić pierś z kurczaka do gotowania na parze, będziesz potrzebować następujących składników:
- 1 pierś z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
- 1 łyżeczka papryki
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 1 łyżeczka cebuli w proszku
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
Krok 1: Przygotowanie pierś z kurczaka
Zacznij od dokładnego umycia pierś z kurczaka pod bieżącą wodą. Następnie osusz ją papierowym ręcznikiem. Upewnij się, że pierś jest całkowicie sucha, aby przyprawy lepiej się przylegały.
Krok 2: Przygotowanie marynaty
W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano. Dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły i utworzyły aromatyczną marynatę.
Krok 3: Przyprawianie pierś z kurczaka
Nałóż marynatę na obie strony pierś z kurczaka, delikatnie wcierając ją w mięso. Upewnij się, że cała powierzchnia mięsa jest pokryta przyprawami. Pozostaw pierś z kurczaka w marynacie na około 30 minut, aby smaki się przegryzły.
Krok 4: Gotowanie na parze
Przygotuj parowar, wypełniając go wodą zgodnie z instrukcjami producenta. Gdy woda zacznie się gotować, umieść pierś z kurczaka na ruszcie parowaru. Zamknij pokrywę i gotuj na parze przez około 20-25 minut, aż mięso będzie miękkie i dobrze ugotowane.
Krok 5: Podanie
Po ugotowaniu, wyjmij pierś z kurczaka z parowaru i odstaw na chwilę, aby się przestygło. Następnie pokrój mięso na plasterki i podawaj jako danie główne lub dodatek do sałatek i dań obiadowych.
Podsumowanie
Przyprawienie piersi z kurczaka do gotowania na parze jest prostym procesem, który wymaga jedynie kilku podstawowych składników i trochę czasu. Dzięki odpowiedniej marynacie i gotowaniu na parze, pierś z kurczaka będzie soczysta, aromatyczna i pełna smaku. Wypróbuj ten przepis i ciesz się zdrowym i pysznym posiłkiem!
Wezwanie do działania: Przygotuj pyszną pierś z kurczaka do gotowania na parze! Skorzystaj z przepisu na stronie PoprostuKasia.pl, gdzie znajdziesz dokładne instrukcje i inspiracje kulinarne. Kliknij tutaj, aby odwiedzić stronę: PoprostuKasia.pl.
